1981年10月6日生まれ。福岡県生まれの長崎県育ち。

2001年より大手スポーツクラブで勤務。2005年～フリーランスのパーソナルトレーナーとして活動店舗のトップセールスを記録する。

2010年にパーソナルトレーニングジムを創業し法人化。3店舗を出店。2020年より再度フリーランスパーソナルトレーナーとして活動を再開する。

2021年より「パーソナルトレーニングジムFIT　LOOP」ヘッドパーソナルトレーナー。

自治体、競技団体、トレーナー向けのセミナー講師、フィットネス雑誌の連載記事執筆、メディア出演など多数。

自らのボディビル競技経験や多くのお客様の指導経験から身体を本質的に変えるには短期間で無理にきつく追い込むトレーニングや極端な食事制限ではなく、クライアント自身の目的やライフスタイルに合わせた適切なトレーニングと無理のない食習慣の改善の継続と習慣化が重要であると考えている。

〇保有資格

NSCA認定パーソナルトレーナー（2007年～現）

ゴールドジム公認パーソナルトレーナー（2007年～2021年）

パワーハウスジム公認パーソナルトレーナー（2023年～）

〇実績

・2005年　東京オープンボディビル選手権65kg級入賞

・2006年　東京オープンボディビル選手権70kg級入賞

・2022年　千葉県ボディビル選手権　65kg級　準優勝

・千葉県市川市公認スポーツ指導者養成講習会 トレーニング実施講師（2006年～）

・千葉県スキー連盟　指導者・準指導者養成講習会 トレーニング講師（2006年～2015年）

・AJINOMOTOアミノ酸スポーツマイスター

・株式会社エバーライフ　サプリメントCM出演（2016年）

・「FITNESS　WORLD」誌　（ネコパブリッシング刊）「コアとはなんだ！？」連載（2019年～2021年）

・パワーハウスジム チバジャパン オフィシャルアドバイザー(2024年～)