こんにちは！

JR本千葉駅徒歩6分、千葉都市モノレール　県庁前駅徒歩3分のパーソナルトレーニングジム「FIT LOOP」

ヘッドパーソナルトレーナーの福永タカシです。

8/28　第53回千葉県ボディビル選手権に出場してきました！

結果は、、、

惜しくも準優勝でした！😭

19歳のジュニア部門(19歳〜23歳)も優勝した古川選手に負けてしまいました。

8ヶ月に及ぶ減量で

77.4kg(昨年末)→64.1kg(8/27前日計量時)

13.3kgの減量をして大会に挑みました。

16年前にもボディビルに挑戦したのですが、その時よりも絞れてコンディションも良かったのですが相手が強かったですね。

あと、結果論ですがタンニング(日焼け)もした方が良かったです。

タンニングローションという日焼けをせずに黒くする塗料の使用が認められてるのですが、色白の私はタンニングもしくはプロのサロンでカラーリングしてもらうべきでした💦

白いと強いライトで筋肉のカットがボケてしまいますね💦

久しぶりにボディビル大会に出場してみて、やはり楽しいなぁと再認識です！

忍耐、辛抱からの解放！

がたまりません。

また、出場したいと思います！

長いこと怠惰な生活をしていた僕でもボディビルで入賞することができました。

年齢を重ねて体力が落ちたから無理とあきらめず、無理のない範囲で運動を続けると必ず良い変化を感じられますよ。

是非、「FITLOOP」で運動スタートのきっかけをつかんでみませんか！？

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